¿Verdad que a veces sientes la sensación de pasarte media vida de dieta en dieta sin llegar a conseguir adelgazar.?
Y ahora tras el confinamiento por COVID-19 es posible que te sientas aún frustrada porque has aumentado bastante de peso.
Tranquila, no eres la única, le ha pasado a mucha gente y te vamos a explicar porqué
En situaciones de tristeza, frustración, ansiedad o incluso aburrimiento, como las que hemos vivido, el alimento actúa como sustituto emocional y de repente sientes que no puedes dejar de comer.
En éstos días hemos sido privados de muchas cosas, entre ellas, las caricias, las sonrisas y el contacto con nuestros amigos y seres queridos. La comida nos ha ayudado a sobrellevarlo de la mejor manera posible actuando somo sustituto emocional pero ¿no sientes que es es hora de pasar página.?
Es hora de apostar por ti misma. Por subir tu autoestima, generar autoconfianza.
Después de todo lo que has pasado te invitamos a recuperar tu libertad y elegir apostar por ti, por encontrarte en armonía y satisfecha. Renovar tus ilusiones por vivir, cuidarte y sobre todo, por sentirte bien con tu cuerpo y salir a la calle mirando al cielo con una sonrisa. Con nuestro método Novaline descubrirás que perder peso de forma definitiva es más fácil de lo que imaginas y te sentirás acompañada y entendida en todo el proceso. ¿Dispuesta a saber más…?
CUIDARTE
ES NUESTRA
PRIORIDAD
HACEN FALTA ACCIONES DIFERENTES PARA CONSEGUIR DISTINTOS RESULTADOS. NOVALINE ES UN MÉTODO EFECTIVO DESTINADO A CAMBIAR HÁBITOS ALIMENTICIOS Y MODIFICAR CONDUCTAS.
Novaline es más que una dieta , es disfrutar de un estilo de vida que durará para siempre
Nuestra dietista nutricionista en Alcalá de Henares mediante un programa de coaching nutricional te acompañará en todo el proceso
¿Puedes imaginar como sería tu vida con tu peso ideal y sin sentir estrés hacia la comida?
A veces un solo paso puede cambiar tu vida.
Pensado para ti, a tu ritmo.. juntos diseñamos un plan de acción y pauta nutriocional A TU MEDIDA.
¿Te identificas con ésta situación…?
Escuchas hablar de una dieta que te hace perder muchos kilos en poco tiempo y te animas a probarla.Ésto te lleva a pasar el día entero con hambre y acumulando ansiedad a medida que pasan las horas.La historia concluye cuándo al final de todo un día de sacrificio, cedes al estrés y atracas la nevera,lo que te lleva a sentirte culpable por lo que has hecho.
Después de el confinamiento ponerse en acción a veces cuesta pero es todo cuestión de inercia. Comenzar a ponernos en marcha para, poco a poco, con paso firme, conseguir los resultados deseados y es que…
La solución no es matarte de hambre, pasar todo el día pensando en comer o en la dieta. Acumular tensión y ansiedad con el paso de las horas no es bueno para tu salud ni efectivo. La solución pasa por cambiar tu forma de pensar sobre la comida y te ayudamos a hacerlo.
En el Herbolario Yerbas, trabajamos desde la confianza y la autoestima para mejorar tu relación con tu peso y contigo misma.
Olvidar la presión ante una báscula, que no sea el peso o la talla la que determinen como te sientes. Aceptarte, sentirte bien y en equilibrio con tu cuerpo.
Irás recorriendo pequeños pasos y cambiando tu forma de pensar en la comida. Generando nuevos hábitos alimenticios y de conducta que te llevarán de forma sencilla y sin esfuerzo a tu peso ideal.
Una fórmula probada para eliminar el efecto rebote de forma definitiva
Se enseña a comer y reeduca en una buena alimentación.
No sentirás la necesidad de comer como antes porque tu cuerpo no te lo va a pedir. Podrás permitirte caprichos sin el miedo a estar dando pasos hacia atrás.
Tu cuerpo sabe todas las respuestas, nosotros como preguntarle. Nos apoyamos en la Kinesología para llegar antes a tu peso ideal.
Te acompañamos en todo el proceso. Un coach experto nutricional te guiará, ayudará y acompañará para ir de la mano hacia tu objetivo.
Con ayuda de la Kinesología podemos saber las respuestas de tu cuerpo hacia los distintos alimentos y bloqueos alimentarios. Éste aporte holístico nos ayuda a eliminar resistencias y que tu proceso de adelgazamiento sea más efectivo.
Conocerás cómo piensa tu mente cuándo se enfrenta al reto de una nueva dieta, las creencias que se hayan detrás de la sensación de angustia y ansiedad.
El aprendizaje alimentario ayudará a que tu mente esté activa y más adaptada a nuevas rutinas. No pondrá tanta resistencia y será capaz de seguir aprendiendo con el entrenamiento diario de rutinas alimenticias.
Todo ello mejorará tu autoestima y estado de ánimo
Aumentando tu autoestima, mejorando tu estado de ánimo. Sorprendiendote cada día con tu capacidad de superación
Estamos contigo para cambiar esas creencias que te limitaban y que puedas enfrentarte a ellas desde la confianza.Desmontamos la creencia cambiamos tu forma de sentir y de pensar en la dieta facilitando tu proceso de adelgazamiento.
Medidas de protección frente a COVID-19
- OZONO -LIMPIEZA DE SALA 2 VECES AL DIA
- USO DE HIDROALCOHOL Y MASCARILLAS
- PROGRAMACIÓN DE CITAS CON 30 MIN DE DIFERENCIA PARA LIMPIEZA DE SALA
- JUEVES LIMPIEZA DE LOCAL POR EMPRESA ESPECIALIZADA
El caso de Leire, un testimonio Real. Conoce todo el proceso
Tú puedes cambiar tu mente para cambiar tu vida y mantener un peso y una dieta equilibrada de forma definitiva. Solo aquellas personas que se atreven a iniciar el camino pueden llegar a la meta
Si buscas expertos dietistas nutricionistas en Alcalá de Henares podemos ayudarte.
Solicita una cita sin compromiso y te informaremos